生命在于运动，运动在于坚持
生命在于运动，运动在于坚持
“体育微课堂，宅出大健康”系列推送
今天来到了第6期
推出健身健美系列教学视频
快快学起来吧！
01
健身健美（上）——上肢肌肉群
02
健身健美（中）——下肢肌肉群
03
健身健美（下）——躯干肌肉群
指导老师
王顺熙：华南农业大学健身健美教师，荣获IFBB国际私教证书，GSCA中国体能教练证书，多次带队获得各类比赛优异成绩。
动作示范
傅晓升：华南农业大学 艺术学院 广告表演与商务礼仪专业学生。
今天的教学就到这里啦！
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